２０２３年１月１７日に、新商品ローソンふわとろ生カスタードチーズケーキが発売されました。毎回話題を集める生カスタードスイーツシリーズに、チーズケーキが登場です。
「カスタードは、たまごで生まれ変わる。」がキャッチコピーの、ローソンふわとろ生カスタードチーズケーキ。「プレミアムエッグ」を使用した濃厚生カスタードが美味しそうですが、カロリーや糖質が気になりますよね。
今回の記事では、新商品ローソンふわとろ生カスタードチーズケーキの、カロリーと糖質、太りにくい食べ方を調査しました。それではご紹介していきます。
ローソンふわとろ生カスタードチーズケーキのカロリーと糖質は？
新商品のローソンふわとろ生カスタードチーズケーキ。「プレミアムエッグ」を使用した、濃厚生カスタードが入ったぜいたくなスイーツの、気になるカロリーと糖質は…。
■内容量：約６０ｇ
■カロリー：１８６ｋｃａｌ
■糖質：１９．２ｇ
糖質は少し高めですが、カロリーは２００ｋｃａｌ未満なので、意外にカロリー控えめです。
ローソンふわとろ生カスタードチーズケーキは、クリームチーズをベースにしたふわふわのチーズケーキの中に、濃厚なカスタードクリームが入っています。ふわふわのチーズケーキは想像以上のやわらかさで、しっとり濃厚な味わい。濃厚チーズケーキの中には、これまた濃厚な生カスタードクリームが入っています。「カスタードは、たまごで生まれ変わる。」がキャッチコピーの生カスタードクリームは、「プレミアムエッグ」を使用したコクのあるカスタードクリーム。しっとり濃厚なチーズケーキと、コクのある濃厚生カスタードクリームが口の中でとろけて、うっとりします。濃厚でとろける新食感の生カスタードチーズケーキは、一口ごとに至福のひとときを味わえること間違いなしです。小さめサイズですが、１つで十分に満足できる濃厚さなので、ぜひ食べてみてくださいね。
ローソンふわとろ生カスタードチーズケーキの太りにくい食べ方を紹介
ローソンふわとろ生カスタードチーズケーキは、カロリー１８６ｋｃａｌと、スイーツの中では控えめなので、ちょっとだけスイーツが食べたい、そんなときにもおすすめ。しっとり濃厚な味わいは、小さめサイズでも十分に満足できます。お腹がいっぱいと感じるまでには、１５～２０分ほどかかるといわれているので、お気に入りの飲み物と一緒にゆっくり味わってみてくださいね。
ローソンふわとろ生カスタードチーズケーキのたんぱく質と脂質は、
■たんぱく質：４．５ｇ
■脂質：１０．１ｇ
糖質や脂質は、摂りすぎると太りますが、だからといって全くとらないのは体にも心にも良くありません。我慢しすぎるのはストレスにもつながります。カロリーや糖質・脂質が気になる人は、体が動き始める１日の始まりや、夜に比べて運動量の多い日中、少なくとも１５時くらいまでに食べましょう。
最近はプロテインを食生活に取り入れている人も多いですよね。ローソンふわとろ生カスタードチーズケーキは、スイーツの中ではたんぱく質が多めなのが嬉しいところ。スイーツを食べた後は、いつもより少し多めに歩いたり、筋トレしてみたりと、自分なりの工夫すれば、コーヒータイムも豊かになりますね。
まとめ
今回の記事では、ウチカフェの新商品、ローソンふわとろ生カスタードチーズケーキのカロリーと糖質、太りにくい食べ方をご紹介しました。
毎回新しいコラボレーションが話題の生カスタードスイーツシリーズ。今回も、大ヒット間違いなしの予感です。店舗によっては売り切れや、予告なく販売終了することもあるので、気になる方は、ぜひ早めに店頭をチェックしてくださいね。
ローソンふわとろ生カスタードチーズケーキは、糖質や脂質はちょっと高めですが、想像以上の濃厚さです。お値段は、ローソン標準価格２０３円（税込）。お財布にもやさしいので、ぜひ食べてみてくださいね！